Fumo

O fumo não emagrece. Os fumantes é que tendem a usar o cigarro para matar a fome, pois vão, paulatinamente, perdendo o paladar.

Quando se para de fumar, começa-se a sentir melhor o sabor dos alimentos. Sendo assim, a pessoa come mais daquilo que aprecia. Não que haja necessidade de se alimentar mais.

Contornando esta situação, tenha à mão palitos de cenoura crua para mastigar sempre que lhe aprouver.