Semana 1.511- 16 de junho, 2026

No compasso do coração
TERAPIA DE REPOSIÇÃO HORMONAL NA MENOPAUSA, por Dra. Luciana Pereira
Estudos mostram que o uso de hormônios nos primeiros anos após a menopausa pode contribuir para a manutenção da função dos vasos sanguíneos e para um perfil metabólico mais saudável, auxiliando no controle do colesterol e reduzindo o acúmulo de gordura abdominal.

Reflexão
A CANECA DE CAFÉ
O mesmo acontece quando a vida nos abala. Podemos passar a vida fingindo que nossa caneca está cheia de virtudes... mas quando a vida nos empurrar, o que quer que tenhamos dentro de nós é o que será derramado. Do que estamos plenos é o que irá sair e salpicar todo mundo..


Comemoradas em todo o país, as festas juninas representam uma das nossas mais ricas tradições e manifestações culturais.
Origem das Festas Juninas: Rituais de fertilidade; As lendas de Tamuz e Adônis; Santos Reverenciados; Receitas.

Gastronomia em volta ao mundo
FRANÇA - JANTANDO COM PROUST, por Ângelo Pignataro
Valentin Louis Georges Eugène Marcel Proust (10/07/1871 - 18/11/1922) foi um dos maiores escritores da França, muito referenciado por sua principal obra À la recherche du temps perdu (Em Busca do Tempo Perdido), publicada em sete partes entre 1913 e 1927. Nos livros, Proust relata minuciosamente como vivia e, obviamente, se alimentava, a nata da aristocracia francesa da época.

CooJornal
COLUNISTAS
Antonio Nahud: A saga do cacau
Braz Chediak: Relembrando o velho Nelson
Carlos Trigueiro: Segurança futurista
Luiz Carlos Amorim: Amar é isso
Irene Serra: Sem temor
Milton Ximenes Lima: Em março, de passagem
Pedro Franco: Meu Amigo Artur da Távola
Ronaldo Werneck: 1º de abril na tropicália
Sheila Sacks: O jornalista que espionava

Livro
ANTES QUE O DIA ANOITEÇA
A autora Marli Silveira procura aproximar o afeto do ressentimento do feminicídio, apresentando uma contribuição de relevância para as discussões desse fenômeno que tem se alastrado pelo tecido social e marcado um cenário assustador de violência contra as mulheres.

Música
BELCHIOR (1946- 2017), por Cândido Fernandes
Durante uma entrevista, ao declarar o seu nome completo - Antônio Carlos Gomes Belchior Fontenelle Fernandes -, Belchior acrescentou, em tom de brincadeira, que seria o "maior nome da MPB". Belchior foi um dos principais cantores e compositores da Música Popular Brasileira...

Vida Saudável
CORAÇÃO
Alguns fatores de risco, tais como: gordura abdominal, estresse, hipertensão, colesterol alto,  contribuem para 90% das doenças do coração. De acordo com o doutor Salim Yusuf, cardiologista da Universitade McMaster em Toronto (Canadá), uma mudança no estilo de vida reduziria dramaticamente essa percentagem.

Jardinagem
ANTÚRIOS, por Elisa de Valois
Os antúrios formam um vistoso grupo de plantas de interior, nativas da América do Sul, cultivadas por suas curiosas flores e pelas folhas verdes muito bonitas. As flores são formadas por uma folha modificada (espata), de cor brilhante, que nasce envolvendo uma espiga de flores miúdas (espádice).




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Edição e editoria
Irene Serra